LipidHelm
你的胆固醇伙伴。
为你的指标而吃，看着它们改变。
LipidHelm 把你的血脂检查集中在一处，把一张餐盘照片变成饱和脂肪、膳食纤维和脂肪质量，并把两次检查之间你吃了什么和指标的变化并排呈现 — 让下次复诊从事实开始。
App Store即将上架 Google Play即将上架
免费下载 · 无广告 · 数据只留在你的手机上
它能做什么
一次化验只要一分钟，看懂它需要 LipidHelm。
输入化验单上的数字，LipidHelm 会把每一项与你的目标对照，并给出通俗的参考标签。拍下你的餐食，AI 会估算饱和脂肪、不饱和脂肪、膳食纤维和其他营养。每一天都有饱和脂肪预算和血脂评级，每一次新检查都会收尾一个周期：你吃了什么、动了多少、指标怎么变。没有任何东西藏在一个分数背后。
记录化验，看见趋势
每次检查的总胆固醇、LDL、HDL 和甘油三酯，支持 mg/dL 或 mmol/L，附带应用的参考标签和相对上一次检查的变化。两次检查连成一条线，三次就是趋势。
拍照识别饱和脂肪与膳食纤维
一张照片或一句描述，就能得到饱和脂肪、不饱和脂肪和反式脂肪、膳食纤维及其可溶性部分，以及膳食胆固醇 — 这些才是对血脂重要的数字。
每日血脂评级
饱和脂肪对照预算、膳食纤维对照目标、脂肪质量、反式脂肪和胆固醇 — 五个信号，一个可解释的等级，计算过程全部展示。
你的饱和脂肪从哪里来
在一个月里，LipidHelm 会指出你的饱和脂肪和膳食纤维分别来自哪些食物，让替换成为有依据的决定，而不是猜测。
两次检查之间发生了什么
第一次之后的每次检查都会收尾一个周期：记录天数、每日饱和脂肪和膳食纤维、脂肪质量、体重和运动 — 与 LDL、HDL 和甘油三酯的变化并排呈现。只呈现观察，不下断言。
懂分寸的教练
基于你真实化验和餐食的每日小贴士和对话。它只谈食物、脂肪质量、膳食纤维和习惯 — 从不涉及药物、补充剂或诊断。
快速一览
八个界面，从头到尾
从第一次检查到下次复诊前的那个周期 — 与我们为应用商店制作的预览图相同。左右滑动查看。
说你的语言
整个应用支持 20 种语言——AI 也在内
LipidHelm 自动跟随手机语言，也可以随你选择。不只是按钮：饭菜分析、食谱和教练回答，也都用你的语言。
同一个界面，跟随手机语言。
为隐私而设计
你的化验结果应该留在你的手机里
血脂检查、餐食、体重和设置都保存在你设备上的数据库中 — 不在我们的服务器上。云备份完全自愿开启，与你的账户绑定，在应用内一键即可删除。没有广告，没有第三方追踪器。餐食照片除 AI 分析的那一刻外从不离开你的手机，我们也不会保存它们。
问题
常见问题
LDL、HDL 和甘油三酯是什么意思？
它们和总胆固醇一起，构成标准血脂检查的四个数字。LDL 是与动脉斑块关系最密切的胆固醇，所以大多数目标都是把它保持在低位；HDL 帮助清除胆固醇，所以通常越高越好；甘油三酯是一种血脂，会随着糖、酒精和过多热量而升高。LipidHelm 为每个数值显示通俗的参考标签和你自己的目标 — 解读它们的是你的医疗团队。
拍照识餐能告诉我什么？
拍下你的餐盘（或输入一句描述），LipidHelm 的 AI 会识别每种食物、估算分量，并给出对血脂重要的数字：饱和脂肪、不饱和脂肪和反式脂肪、膳食纤维及其可溶性部分、膳食胆固醇，以及热量和其他宏量营养素。保存前你可以检查并调整所有内容。这些都是估算值，应用也会明确说明。
LipidHelm 支持哪些语言？
二十种：英语、西班牙语、法语、德语、葡萄牙语、简体和繁体中文、日语、韩语、阿拉伯语、印地语、俄语、意大利语、荷兰语、土耳其语、越南语、泰语、印尼语、马来语和波兰语。整个应用——包括 AI 的回答——都跟随你的语言。
我的数据存在哪里？
默认在你的手机上。你的血脂检查、餐食、体重记录和设置都保存在本地数据库中。云备份是可选的，与你的账户绑定；你随时可以在应用内删除备份或整个账户。Apple 健康和 Health Connect 只读取运动和步数 — 从不读取化验数据。没有广告，也没有第三方追踪器。
LipidHelm 是医疗建议吗？
不是。LipidHelm 是一本提供一般信息和估算的健康日记。它不是医疗器械，从不建议开始、停用或更改任何药物，也不建议把补充剂当作治疗，更不会诊断或评估你的风险。它的参考标签遵循标准指南范围；你的目标由你和医疗团队共同设定，治疗决定属于他们。
在哪里可以下载 LipidHelm？
LipidHelm 即将上架 App Store（iPhone）和 Google Play（Android），下载完全免费。通过联系表单给我们留言，上线时我们会第一时间通知你。
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